Lớp học
Barre
Kết hợp Pilates, fitness và ballet, có thanh vịn. Nhịp nhanh hơn, ra mồ hôi nhiều hơn.
1:11:2Nhóm60 phútCơ bản đến nâng cao
Dành cho ai
- Người đã có nền tảng vận động
- Người muốn đốt calo nhiều hơn một buổi Pilates
- Người thích tập theo nhạc, theo nhịp
Một buổi tập
Barre kết hợp Pilates, fitness và ballet. Buổi tập 60 phút gồm phần tập trên thảm và phần tập đứng, tay vịn thanh ballet.
Chuyển động nhanh nhưng vẫn có kiểm soát, đi theo nhịp nhạc. Hợp với ai thích cảm giác vận động liên tục.
Dụng cụ: Thanh vịn ballet, Thảm, Bóng, Tạ tay.
Hình thức1:1, 1:2, Nhóm
Thời lượng60 phút
Giá từ130k/buổilớp nhóm
StudioNuseva Phan Đăng Lưu
Buổi lẻ đầu tiên được giảm 50%. Báo trước ít nhất 1 tiếng với lớp 1:1 và 1:2, 2 tiếng với lớp nhóm.
Ảnh lớp Barre
Các lớp khác
Buổi đầu tiên giảm 50%
Huấn luyện viên kiểm tra thể trạng, tư vấn lộ trình rồi cho bạn tập thử toàn thân. Biết là bận rồi, nhưng dành cho cơ thể 60 phút thôi mà.